Aktive Gesundheitsvorsorge am Wochenende mit QiGong zur Lungenpflege

///Aktive Gesundheitsvorsorge am Wochenende mit QiGong zur Lungenpflege
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QiGong zur Herzpflege

wird mit elastischen Körperbewegungen und Selbst-Handbehandlungen ausgeführt.
Die Übung dient der Pflege des Herzens und der Beruhigung des Blutes, sowie der Harmonisierung des Zentralen Nerven Systems (ZNS). Das Ziel der Übung ist nicht nur ein „Äußerliches Aufwärmen“, sondern die einheitliche Regulation von Körper, Geist und Atem.

QiGong 8 Brokate

sind acht elegante, geschmeidige Übungen, die eine sehr wichtige Methode zur Qi-Entwicklung darstellen. 

QiGong zur Lungenpflege

ist eine 8-teilige Übungsfolge, die speziell für die Pflege der Lungen, Aktivierung des Atemsystems und die Stärkung des Immunsystems geeignet ist.

Teilnehmergebühr:

30,- Euro inkl. Mwst.