• Kundalin Yoga
Termine und Zeiten

Yoga für jeden – Gesundheit und Bewegung für alle

Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan durch einfache aber meist dynamische Grundhaltungen kombiniert mit gezielten Atemübungen und Mantras, wiederholt gesprochenen Versen, aus.

Kundalini Yoga lässt sich von Menschen jeden Alters praktizieren und holt den Übenden da ab, wozu er mit seiner körperlichen Verfassung fähig ist. Die wohltuende und energetisierende Wirkung ist schnell spürbar. Kundalini Yoga eröffnet einen ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.

Kursleiter: Katrin Jolig, Yogalehrerin

Teilnehmergebühr:

Einzelstunde je 10 €
10er Karte für 90 €
5er Karte für 45 €
Probestunde: 5 €