Yoga

Yoga2018-02-21T08:07:23+00:00
  • Hatha-Yoga Naturzentrum Freital
Termine und Zeiten

Hatha-Yoga

Ha ist die Sonne/Kraft
tha ist der Mond/Atem

Mit ihrem Kursleiter praktizieren Sie hier Hatha-Yoga, das sich vor allem der Körperhaltung widmet. Durch verschiedene Übungsfolgen und Atemtechniken werden Sie angeleitet Körper und Seele zu entdecken, für mehr:

Gesundheit und innere Ausgeglichenheit

  • Beweglichkeit, Vitalität und Kraft
  • Entwicklung eines „langen Atems“
  • Vorbeugen von Krankheiten
  • Lösen von Verspannungen
  • Aufschub der üblichen Altersbeschwerden
  • innere Ruhe
  • Lebensfreude, Wohlbefinden und Energie

Kursleiter: Petra Kiesewetter, Yogalehrerin

Anmeldung unbedingt erforderlich

Teilnehmergebühr: 120,- Euro inkl. Mwst. (10x 90 Minuten)

Hinweis:

Es besteht die Möglichkeit, die Kurse als Prävention über die jeweilige Krankenkasse abzurechnen (bei Anfrage)